Jarduera Fisikoa edota Kirola burutzeko ditugun aukerak / ¿Cómo podemos realizar actividad física y/o deporte?

Eskola Kiroleko saioak bertan behera dauden egoera tamalgarri honetan, Leintz Eskola Kirolak familia eta ikasleekin harremana ez galtze aldera, astero mezu berri bat sortuko dugu gure webgunean, gai ezberdinen inguruan proposamenak luzatuz. Horretaz gain, sorpresaren bat edo beste ere izango da ziur!

Aste honetan, araudien inguruan guztiok izan ditzakegun zalantzak argitze aldera, Jarduera Fisikoaren inguruko argibide batzuk eskaintzea gustatuko litzaiguke, banaka edo familian segurtasunez aktibo eta osasuntsu mantendu gaitezen. Hemen duzue pasa den ostiralean argitaratutako azken dekretu eta Jarduera Fisikoaren inguruko argibideen dokumentua.

Laburbilduz, gure seme-alabei begira ohar hauek ezinbestekoak iruditzen zaizkigu:

  • Musukoa uneoro egoki jarrita izatea (ahoa eta sudurra ongi estaliz).
  • Bakarkako edo familian burutu ahal izateko jolas edo jarduerak aukeratzea.
  • Eskuak sarri garbitzea
  • Ahal den guztietan, natur inguruneak bilatzea aisialdirako (kutsatze arriskua murritzagoa)
  • Materialen bat erabili edo partekatuz gero, higiene neurriak hartzea.
  • Segurtasun distantziak zaintzea, kalean norbaitekin topo egiten duzunean.

Ea denon erantzukizunaz laster egoera honi buelta eman eta eskola kiroleko saioekin hasterik dugun!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “La escuela que venció a las restricciones” (gazteleraz)

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ARTÍCULO INTERESANTE: “La escuela que venció a las restrricciones” 

En esta situación dramática donde las sesiones de deporte escolar están suspendidas, Leintz Eskola Kirola mandará un post semanal tratando temáticas diferentes y realizando nuevas propuestas, para mantener el espiritu del deporte escolar activo. ¡Además habrá alguna sorpresa que otra!

Esta semana, con la intención de ayudar en la interpretación de la norma, os queremos resumir los aspectos a tener en cuenta de cara a realizar las actividades de manera segura y saludable, sea en familia o individualmente. Aquí tenéis la nueva normativa, respecto a la actividad física, publicada el pasado viernes.

Resumiendo, nos parecen imprescindibles estas pautas de cara a las actividades que realizan nuestros hijos/as:

  • Uso adecuado de la mascarilla en todo momento (tapando la nariz y la boca).
  • Elegir actividades que se puedan realizan en solitario y/o en familia.
  • Limpiar a menudo las manos.
  • Siempre que sea posible, buscar un entorno natural (menor riesgo de contagio)
  • En caso de usar algún tipo de material, tener en cuenta las medidas de higiene.
  • Mantener las distancias de seguridad con la gente que nos podamos encontrar en la calle.

¡Esperamos que con la responsabilidad de todos/as, podamos hacerle frente a esta situación y reanudar cuanto antes las sesiones de deporte escolar!

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