LEK AZKEN JAIA eta azken proposamen bilduma / FIESTA FIN DE CURSO LEK y último álbum de propuestas

Zapatu honetan LEK AZKEN JAIA “online” ospatuz emango diogu amaiera 19-20 ikasturte berezi honi.

Azken jai hau zapatu honetan (maiatzaren 30a) izango da goizeko 11:00tatik aurrera eta ikasturte honetan LEKen parte hartu duzuen guztiok zaudete gonbidatuta jaia jarraitzera. Jaialdia ikusteko, Youtube-ko kanal honetan sartu eta esandako ordutik aurrera ikusi ahal izango duzue emanaldia. Hemen kartela ikusgai.

Azken jaiko egitaraua: 

    • Aurkezpena
    • Martxoa arte burututako ekintzen laburpen bideoa
    • LEK etxean jolastuz! programa
    • “LEKeko kamisetan jantzi eta mugi” jasotako bideoen artean zozketa (gaur da bideoak jasotzeko azken eguna)
    • Oparien zozketa nagusia (LEK parte hartu duten ikasle guztien artean)
    • Agurra

Honetaz gain, “LEK etxean jolastuz” 9. eta azken proposamen bilduma ere sortu dugu eta hemen duzue ikusgaiGogoratu, LEKeko web gunean ikusgai dituzuela aurretik bidalitako beste zazpi proposamenak

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Azkenik, abesti bat;  Sarasua familiako kideek sortutako “Aroa eta gutxi” abesti esanguratsua

Ondo izan eta zainddu!! 

Irudian klik egin aste honetako proposamen bilduma ikusteko.

 Haz clic en la imagen para ver la propuesta de esta semana

Este sábado, con la celebración de la FIESTA FIN DE CURSO LEK, daremos fin a este curso 19/20.

Esta fiesta de fin de curso, será este sábado (30 de mayo) a partir de las 11:00 y todos/as los/as alumnos/as que habéis participado en LEK durante este curso, estaréis invitados a seguir la emisión de la fiesta. Para ello, entrar en este canal de Youtube. a la hora indicada. Aquí podéis ver el cartel.

Programa Fiesta fin de curso:

    • Presentación
    • Vídeo resúmen de las actividades organizadas hasta marzo
    • Programa LEK etxean jolastuz!
    • Sorteo entre los vídeos recibidos de “LEK kamiseta jantzi eta mugi” (hoy es el último día para enviar los vídeos)
    • Sorteo general de premios (entre todo el alumnado que ha participado en LEK)
    • Final de fiesta

Además,  incluimos nuevas propuestas en el programa “LEK jugando en casa”, es ésta la 9ª y última propuesta y podéis visualizarla aquí. También podéis consultar las propuestas enviadas hasta ahora aquí, entrando en la página web de LEK.

Son propuestas de movimiento fáciles y divertidas que podéis realizar todos/as juntos en casa! Animo y a disfrutar en familia!!

Por último, una canción significativa creada por la familia Sarasua; “Aroa eta gutxi”

Saludos y cuidaros mucho.

NATURAN JOLASEAN jaialdia eta proposamen berriak / JUEGOS en la NATURALEZA y nuevas propuestas

Aste honetarako, NATURAN JOLASEAN jaialdiaren 5.edizioa antolatu dugu maiatzaren 20tik 25era. Proposamenaren kartela eta informazio gehiago hainbat gomendiorekin eranskin honetan. Ondorengo asteetan eszenatoki berri bat zabalduko zaigu, non badirudien natur guneek berebiziko rola jokatuko dutela eta gure askatasunaren babesgune nagusi izango direla. Hau horrela izanik, Txatxilipurdi elkartetik, Besaide Mendizale elkartetik, Gaztetxeko guraso eta Haur asanbladatik eta Leintz Eskola Kiroletik, , gaur inoiz baino ozenago, espazio hauen balio zein zaintzaren aldeko aldarria zabaldu nahi dugu. Hauxe proposamena egiteko ideien bideoa! Atera zuen ideien argazkiak eta bidali naturanjolasean@gmail.com helbidera! Argazki guztien artean zozketa egingo da eta guztiekin bideo-bilduma polit bat sortuko dugu!

Honetaz gain, “LEK etxean jolastuz” 8. proposamen bilduma ere sortu dugu eta hemen duzue ikusgaiGogoratu, LEKeko web gunean ikusgai dituzuela aurretik bidalitako beste zazpi proposamenak

Bestetik,  “LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!” oparien zozketan parte hartzeko azken astea duzue aurretik (maiatzaren 27a barne). Beraz,  oraindik ez baduzu zozketan parte hartu, grabatu zure bideoa eta animatu parte hartzera!! dagoeneko 32 bideo jaso ditugu, ideia oso originalekin eta erronka dibertigarriekin. (Informazioa aste honetako ekintzen proposamenean aurkituko duzue)

Aurreratzen dizuegu, Leintz Eskola Kiroletik, hurrengo zapatuan, maiatzaren 30ean, “Azken Jai berezia” antolatuko dugula  eta datorren astean jasoko duzue jaialdi honen inguruko informazioa.

Bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Azkenik, abesti bat;  30 aramaioar “Aitormena” interpretatuz: ederra!

Ondo izan eta zainddu!! ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!! 

Irudian klik egin aste honetako proposamen bilduma ikusteko.

 Haz clic en la imagen para ver la propuesta de esta semana

Esta semana, del 20 al 25 de mayo, celebraremos la 5º Edición de la iniciativa “JUEGOS EN LA NATURALEZA”. Podéis visualizar el cartel y más información con recomendaciones en el siguiente documento adjunto. En las próximas semanas podremos disfrutar de un nuevo escenario de posibilidades, donde los entornos naturales cogerán mucha importancia y nos ayudarán a vivir momentos muy agradables. Es por ello, que desde Txatxilipurdi elkartea, Besaide Mendizale elkartea, Gaztetxeko guraso eta Haur asanblada y Leintz Eskola Kirola, hoy más que nunca, queremos poner en valor el cuidado y el disfrute de estos espacios naturales. Os proporcionamos este vídeo de ideas para realizar en el medio natural! Hacer fotos de vuestras ideas y enviarlas a la siguiente dirección de correo electrónico: naturanjolasean@gmail.com.  Con todas las fotos recibidas se hará un sorteo de regalos y un bonito vídeo recopilatorio!

Además,  incluimos nuevas propuestas en el programa “LEK jugando en casa”, es ésta la 8º propuesta y podéis visualizarla aquí. También podéis consultar las siete propuestas enviadas hasta ahora aquí, entrando en la página web de LEK.

Recordad, que el plazo para participar en el sorteo de regalos “¡Pónte la camiseta de LEK y muévete!” finalizará el 27 de mayo; si aún no habéis participado, grabar un vídeo corto y animaros a participar! ya hemos recibido 32 vídeos con ideas muy originales y retos divertidos. (Encontraréis la información entrando en la propuesta de actividades de esta semana).

Os adelantamos, que el sábado 30 de Mayo,  celebraremos la “Fiesta de Fin de curso especial” de Leintz Eskola Kirola,  la próxima semana os enviaremos la información detallada sobre el programa.

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social. 

Son propuestas de movimiento fáciles y divertidas que podéis realizar todos/as juntos en casa! Animo y a disfrutar en familia!!

Por último, una preciosa canción!  versión de la canción “Aitormena” cantada por habitantes de Aramaio. 

Saludos y cuidaros mucho. ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

“3×3 txapelketa”-ko argazkiak, orientazioa ezagutzeko aukera eta proposamen berriak / Fotos del “campeonato 3×3”, opción de conocer la orientación y nuevas propuestas

Zapatuan ospatu genuen aurtengo “3×3 jaurtiketa txapelketa” berezia eta goiz ezberdin eta polita pasa genuen, punteria jolasean lehiatuz. 43 neska-mutil aritu ziren, benjamin eta alebin-infantil kategorietan banatuta. Jakin argazkiak egin genituela eta ikusgai daudela gure webgunean.

Aste honetako,“LEK etxean jolastuz”proposamen bilduman ekintza berriak sartzeaz gain (hemen duzue 7.proposamen bilduma), Oñatiko Orientazio Eskolak bailarako gaztetxoentzat sortu duen froga bat ere luzatzen dizuegu. Orientazioaren inguruko jolas bat da eta jokamolde hau gehiago ezagutzeko aukera eskaintzen du. Hemen duzue informazio guztia. Horretaz gain, orientazioarekin zerikusia duten beste ekintza batzuk aurkituko dituzue gure asteko proposamenean.

Gogoratu, aurretik bidalitako proposamenak ere ikusgai dituzuela.

Bestetik, ohartarazten dizuegu  “LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!” zozketak martxan jarraituko duela maiatzaren 27a arte, beraz,  oraindik ez baduzu zozketan parte hartu, grabatu zure bideo laburra eta animatu parte hartzera!! dagoeneko 31 bideo jaso ditugu ideia oso originalekin eta erronka dibertigarriekin. (Informazioa asteroko proposamenetan duzue)

Bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Azkenik,  Senpereko “Zirikolatz” dantza taldeak sortu duen dantza ikustea gomendatzen dizuegu “Covidantza”

Ondo izan eta zainddu!! ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!! 

Irudian klik egin aste honetako proposamen bilduma ikusteko.

 Haz clic en la imagen para ver la propuesta de esta semana

El sábado pasado fue el “campeonato de lanzamientos 3×3” especial de este año y pasamos una mañana diferente y divertida compitiendo en el juego de puntería. 43 alumnos/as participaron en el campeonato que estuvo divido en dos categorías (benajmín y alevín-infantil). Os hacemos saber que sacamos algunas fotos y que podéis verlas en nuestra web.

Para esta semana, además de incluir nuevas actividades en nuestra propuesta de “LEK jugando en casa” (aquí tenéis la 7ª propuesta), os animamos a participar en la prueba que han diseñado desde la escuela de orientación de Oñati para los/as alumnos/as del valle. Es un juego sobre la orientación y os servirá para conocer más sobre esta modalidad deportiva. Aquí tenéis toda la información. También, podréis encontrar otras actividades relacionados con la orientación en nuestra propuesta de la semana. 

Recordar  que podéis consultar las propuestas enviadas hasta ahora.

Os adelantamos, que el sorteo “¡Pónte la camiseta de LEK y muévete!” seguirá en marcha hasta el 27 de mayo; si aún no habéis participado, grabar un vídeo corto y animaros a participar! ya hemos recibido 31 vídeos con ideas muy originales y retos divertidos. (Encontraréis la información en las propuestas semanales).

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social. 

Son propuestas de movimiento fáciles y divertidas que podéis realizar todos/as juntos en casa! Animo y a disfrutar en familia!!

Por último os recomendamos ver esta  danza creada por el grupo de danza Zirikolatz de Senpere; “Covidantza” 

Saludos y cuidaros mucho. ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

43 ikasle zapatuko “3×3 txapelketa”-rako eta proposamen berriak / 43 alumnos/as para el “campeonato 3×3” de éste sábado y nuevas propuestas

Iritsi da maiatza eta zapatu honetan izango dugu 1.go ekintza berezia; 3×3 jaurtiketen txapelketa!! 

43 ikasle animatu dira txapelketa berezi honetan parte hartzeko eta antolaketa lanetan murgilduta gabiltza, zapaturako guztia lotzeko. Bihar jasoko dute izena eman duten ikasleek, txapelketan parte hartzeko informazio guztia. Aurrerapen gisa, hemen duzu nola jokatu beharko den azaltzen duen bideoa.

Honetaz gain, gure asteroko proposamenen bilduma sortzen ere jarraituko dugu eta berritasun gisa, koordinatzaileok buruturiko erronka eta jolasak ere izango dituzue bertan. Hemen duzue 6.proposamen bilduma. Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu! Hemen dituzue aurretik bidalitako proposamenak.

Azkenik, GOGORATU LEKeko zozketak martxan jarraituko duela maiatza amaiera arte; oraindik ez baduzu zozketan parte hartu, “LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!”  grabatu zure bideo laburra eta animatu parte hartzera!! dagoeneko 30 bideo ditugu (Informazioa gehiago, proposamenetan duzue)

Bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Ondo izan eta zainddu!! hemen Go!azen-en “Mugimenduan tinko” abestia

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!! 

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¡Ya estamos en mayo y éste sábado será el campeonato de lanzamientos 3×3!

43 alumnos/as se han animado a participar en este campeonato y ya estamos organizando todo para el sábado. Mañana recibirán toda la información los/as alumnos/as inscritos para la actividad . Como adelanto, aquí tenéis la demostración de cómo será el juego.

Además, seguiremos enviando las propuestas semanales con la novedad de que algunos retos y juegos propuestos, serán realizados por los propios coordinadores. Aquí tenéis la 6ª recopilación de propuestas que hemos realizado los coordinadores de LEK. Esperamos que los ejercicios, propuestas y juegos que encontrarás en esta recopilación sean de vuestro agrado y os sirvan como entretenimiento. Aquí tenéis las propuestas enviadas hasta ahora.

Por último, NO OLVIDÉIS que sigue en marcha el sorteo de LEK durante el mes de mayo; si aún no has participado, “¡Pónte la camiseta de LEK y muévete!” , graba un vídeo corto y animaros a participar! ya tenemos 30 videos (Encontraréis más información entre las propuestas)

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social. 

Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Aquí tenéis una canción de Go!azen “Mugimenduan tinko” ¡cuidaros mucho!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

Badator aurtengo “3×3 txapelketa” / Se acerca el “campeonato 3×3” de este año

Badatoz maiatzeko ekintzak eta esan bezala, sorpresaz beteriko hilabetea izango da!!

Hasteko, datorren asteburura begira antolatuko dugun “On-line 3×3 jaurtiketa txapelketa”-ren berri eman nahi dizuegu. Gaur jasoko duzue ikastetxearen bidez informazio guztia eta datorren astelehena bitartean (maiatzak 4 azken eguna) edukiko duzue izena emateko aukera. Hemen informazio gutuna.

Honetaz gain, gure asteroko proposamenen bilduma sortzen ere jarraituko dugu eta berritasun gisa, koordinatzaileok buruturiko erronka eta jolasak ere izango dituzue bertan. Hemen duzue 5.proposamen bilduma. Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu! Hemen dituzue aurretik bidalitako proposamenak.

Azkenik, GOGORATU LEKeko zozketak martxan jarraituko duela maiatza amaiera arte; oraindik ez baduzu zozketan parte hartu, “LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!”  grabatu zure bideo laburra eta animatu parte hartzera!! (Informazioa gehiago, proposamenetan duzue)

Bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Ondo izan eta zainddu!! Itxialdiak iraun bitartean, “Gora gure bihotzak” abestiarekin alaitu gaituzte Go!azenen

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!! 

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¡Ya llegan las actividades de mayo y como os adelantamos, será un mes lleno de sorpresas!

Para empezar, os queremos informar sobre el “campeonato de lanzamientos 3×3 on-line” que organizaremos la semana que viene. Hoy recibiréis toda la información  y podréis inscribiros en el campeonato desde hoy, hasta el próximo lúnes (4 de mayo). Aquí tenéis la hoja informativa.

Además, seguiremos enviando las propuestas semanales con la novedad de que algunos retos y juegos propuestos, serán realizados por los propios coordinadores. Aquí tenéis la 5ª recopilación de propuestas que hemos realizado los coordinadores de LEK. Esperamos que los ejercicios, propuestas y juegos que encontrarás en esta recopilación sean de vuestro agrado y os sirvan como entretenimiento. Aquí tenéis las propuestas enviadas hasta ahora.

Por último, NO OS OLVIDÉIS que sigue en marcha el sorteo de LEK durante el mes de mayo; si aún no has participado, “¡Pónte la camiseta de LEK y muévete!” , graba un vídeo corto y animaros a participar! (Encontraréis más información entre las propuestas)

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social. 

Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Aquí tenéis una canción para alergrar el confinamiento de GO!AZEN 6.0: “Gora gure bihotzak” ¡cuidaros mucho!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

Azken txanpan proposamen berriak eta sorpresak izango ditugu! / Nuevas propuestas y sorpresas en este tramo final

Zer moduz joan da oporraldia?? badakigu zuetariko askok gure proposamenak burutu dituzuela, zozketan parte hartzeko bideo ugari jaso ditugu eta!!! GOGORATU LEKeko zozketak martxan jarraituko duela maiatza amaiera arte; oraindik ez baduzu zozketan parte hartu, “LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!”  grabatu zure bideo laburra eta animatu parte hartzera!! (Informazioa gehiago, proposamenetan duzue)

Konfinamenduaren eboluzioa ikusita, ikasturte honetan seguruenik ezingo dugu eskola kiroleko ekintza gehiagorik antolatu eta horren aurrean, sorpresaz beteta etorriko den maiatza prestatzen ari gara! Adi datozen asteetako berriei!!

Honetaz gain, gure asteroko proposamenen bilduma sortzen ere jarraituko dugu eta berritasun gisa, koordinatzaileok buruturiko erronka eta jolasak ere izango dituzue bertan. Hemen duzue 4.proposamen bilduma. Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu! Hemen dituzue aurretik bidalitako proposamenak.

Gogoratu! bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Ondo izan eta zainddu!! Hemen abesti polit bat GO!AZEN 6.0: “Gora gure bihotzak”

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!! 

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¿Qué tal han ido las vacaciones?  sabemos que muchos de vosotros/as habéis realizado las propuestas enviadas hasta ahora, ya que hemos recibido varios videos para participar en el sorteo. RECUERDA que sigue en marcha el sorteo de LEK durante el mes de mayo; si aún no has participado, “¡Pónte la camiseta de LEK y muévete!” , graba un vídeo corto y animaros a participar! (Encontraréis más información entre las propuestas)

Viendo la evolución del confinamiento, seguramente no podremos retomar las actividades de este curso y ante esta situación, estamos organizando un mes de mayo que llegará lleno de sorpresas. ¡Atentos/as a los próximos mensajes! 

Además, seguiremos enviando las propuestas semanales con la novedad de que algunos retos y juegos propuestos, serán realizados por los propios coordinadores. Aquí tenéis la 4ª recopilación de propuestas que hemos realizado los coordinadores de LEK. Esperamos que los ejercicios, propuestas y juegos que encontrarás en esta recopilación sean de vuestro agrado y os sirvan como entretenimiento. Aquí tenéis las propuestas enviadas hasta ahora.

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social. 

Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Aquí tenéis una canción bonita GO!AZEN 6.0: “Gora gure bihotzak” ¡cuidaros mucho!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

Proposamen berriak eta LEKeko zozketa berezia martxan / Nuevas propuestas y sorteo especial de LEK en marcha

Gogoratu! bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Horregatik, hemen duzue Leintz Eskola Kiroleko koordinatzaileok, aste honi eta oporraldiari begira osatu dugun 3.proposamenen bilduma. Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu! Horretaz gain, aurrez bidalitako proposamenak ere errepikatu ditzakezue datozen 2 asteetan: hemen 1. astekoa eta 2.astekoa.

Gainera, gogoratu LEKeko zozketak ere martxan jarraitzen duela egoera honek irauten duen bitartean; “LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!”  grabatu zure bideo laburra eta animatu parte hartzera!! (Informazioa gehiago, porposamenetan duzue)

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Ondo izan eta zainddu!! Hemen ITXAROPENA abestiaren bertsio polit bat!

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!! 

Irudian klik egin ikusteko

 Haz clic en la imagen para verlo

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social.

Por esta razón, aquí tenéis la 3ª recopilación de propuestas que hemos realizado los coordinadores de LEK de cara a esta semana y a las vacaciones de semana santa. Esperamos que los ejercicios, propuestas y juegos que encontrarás en esta recopilación sean de vuestro agrado y os sirvan como entretenimiento. Además, también podéis repetir las propuestas enviadas hasta ahora durante las vacaciones: propuestas de la 1ª semana y 2ª semana.

Además, recuerda que sigue en marcha el sorteo de LEK mientras estemos en ésta situación; “¡Pónte la camiseta de LEK y muévete!” , grabar un vídeo corto y animaros a participar! (Encontraréis más información entre las propuestas)

 Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Aquí tenéis una bonita versión de la canción ITXAROPENA (esperanza) ¡cuidaros mucho!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

2. asteko LEK etxean jolastuz! Proposamen gehiago eta zozketa berria martxan / 2ª semana de ¡LEK jugando en casa! Más propuestas y nuevo sorteo en marcha

Eusko Jaurlaritzako Hezkuntza sailetik azken egunotan adierazi bezala, ikastetxeen etenaldia luzatu egin da abisu berria eman arte, eta eskola kiroleko ekintzei dagokionez ere bai. Jakin, ikastetxeak martxan jarri bezain pronto Leintz Eskola Kiroleko saioak ere martxan jarriko ditugula (beharra balitz egutegia ere egokituz).

Gogoratu, bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Horregatik, hemen duzue Leintz Eskola Kiroleko koordinatzaileok, 2.aste honetarako osatu dugun proposamenen bilduma. Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu! Gainera, aste honetan zozketa berri bat jarriko dugu martxan“LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!”zure bideo laburra grabatu eta animatu parte hartzera!! (Informazioa 2. asterako proposamenen aurkezpenean aurkituko duzue)

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “Buenos tratos ante el coronavirus: orientaciones para ayudar a los niños/as y a las familias” (gazteleraz) 

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ARTÍCULO INTERESANTE:  “Buenos tratos ante el coronavirus: orientaciones para ayudar a los niños/as y a las familias”

Según han notificado desde el Departamento de Educación del Gobierno Vasco estos días, la suspensión temporal de las clases en los centros escolares se prorroga hasta nuevo aviso, así mismo, las actividades de Deporte Escolar también. Queremos haceros saber, que en el momento en el que se reinicien las clases en los centros escolares, también se retomarán las actividades de Leintz Eskola kirola (adecuando el calendario de actividades si fuera necesario).

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social.

Por esta razón, aquí tenéis la recopilación de propuestas que hemos realizado los coordinadores de LEK para esta 2ª semana. Esperamos que los ejercicios, propuestas y juegos que encontrarás en esta recopilación sean de vuestro agrado y os sirvan como entretenimiento. Además, esta semana hemos puesto en marcha un sorteo“Poneros la camiseta de LEK y moveros!” , grabar un vídeo corto y animaros a participar! (Encontraréis la información en la propuesta de actividades para eta semana)

 Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

LEK etxean jolastuz! / ¡LEK jugando en casa!

Bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Horretarako, Leintz Eskola Kiroleko koordinatzaileok, astero proposamen bilduma bat argitaratu  eta bidaliko dizuegu LEKeko familia guztiei (HEMEN ASTE HONTAKOA). Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu!

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “CoronaInfancias. Los derechos de los niños y niñas en tiempos de crisis” (gazteleraz) 

ARTÍCULO INTERESANTE: “CoronaInfancias. Los derechos de los niños y niñas en tiempos de crisis”  

Ante esta nueva situación, los coordinadores de LEK os queremos dar una serie de consejos e ideas que a través del movimiento podréis practicar en casa y así hacer frente a esta situación siendo activos y manteniendo una calidad de vida sana. (AQUÍ TENÉIS LAS PROPUESTAS PARA ESTA SEMANA

La práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social. Por eso, y teniendo en cuenta las limitaciones que la situación actual nos crea, queremos compartir con todas las familias de LEK los siguientes consejos, ideas, juegos y propuestas de actividades.

Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

Bihartik aurrera, eskola kirola ere bertan behera / A partir de mañana suspensión del deporte escolar

Leintz Eskola Kiroleko (multikirola) astean zeharreko saioak eta zapatuetako ekintzak, bihartik (martxoak 13), bertan behera geratuko dira COVID-19ren hedapena prebenitzeko eta geldiarazteko helburuarekin. 

Gaurko saioak ikastetxeetan mantenduko dira eta kiroldegietan ere hauek zabalik badin badaude, hezitzaileak egongo dira instalakuntzetan saioak diharduten bitartean.

Ekintzekin noiz hasiko garen aurrerago jakinaraziko zaizue! bitartean, saiatu jarduera fisikoa burutzen!!

Honekin batera Gipuzkoako Foru Aldundiak, Eskola kirola eta kirol federatuan hartutako neurrien berri eman nahi dizuegu. Horren inguruko informazioaren jarraipena egiteko Gipuzkoa kirolak web gunean jarritako lotura atxikitzen dizuegu:

https://www.gipuzkoa.eus/eu/web/kirolak/coronavirus-informazioa


Las actividades de entre semana y los sábados de Leintz eskola kirola (multideporte) quedan suspendidas a partir de mañana (13 de Marzo), con el objetivo de prevenir y contener la expansión del COVID-19. 

Las sesiones de hoy se mantienen y los/as educadores/as permanecerán en la instalación en el horario de las sesiones.

Os iremos informando de la fecha en la que retomarán las actividades. ¡Mientras tanto, intentar realizar actividad física!

Adjunto os enviamos las medidas adoptadas por la Diputación Foral de Gipuzkoa, en el ámbito de eskola kirola y Federaciones deportivas. Para hacer el seguimiento de la información podéis seguir el enlace de la web siguiente:

https://www.gipuzkoa.eus/es/web/kirolak/coronavirus-informacion