Proposamen berriak eta LEKeko zozketa berezia martxan / Nuevas propuestas y sorteo especial de LEK en marcha

Gogoratu! bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Horregatik, hemen duzue Leintz Eskola Kiroleko koordinatzaileok, aste honi eta oporraldiari begira osatu dugun 3.proposamenen bilduma. Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu! Horretaz gain, aurrez bidalitako proposamenak ere errepikatu ditzakezue datozen 2 asteetan: hemen 1. astekoa eta 2.astekoa.

Gainera, gogoratu LEKeko zozketak ere martxan jarraitzen duela egoera honek irauten duen bitartean; “LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!”  grabatu zure bideo laburra eta animatu parte hartzera!! (Informazioa gehiago, porposamenetan duzue)

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Ondo izan eta zainddu!! Hemen ITXAROPENA abestiaren bertsio polit bat!

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!! 

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Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social.

Por esta razón, aquí tenéis la 3ª recopilación de propuestas que hemos realizado los coordinadores de LEK de cara a esta semana y a las vacaciones de semana santa. Esperamos que los ejercicios, propuestas y juegos que encontrarás en esta recopilación sean de vuestro agrado y os sirvan como entretenimiento. Además, también podéis repetir las propuestas enviadas hasta ahora durante las vacaciones: propuestas de la 1ª semana y 2ª semana.

Además, recuerda que sigue en marcha el sorteo de LEK mientras estemos en ésta situación; “¡Pónte la camiseta de LEK y muévete!” , grabar un vídeo corto y animaros a participar! (Encontraréis más información entre las propuestas)

 Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Aquí tenéis una bonita versión de la canción ITXAROPENA (esperanza) ¡cuidaros mucho!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

2. asteko LEK etxean jolastuz! Proposamen gehiago eta zozketa berria martxan / 2ª semana de ¡LEK jugando en casa! Más propuestas y nuevo sorteo en marcha

Eusko Jaurlaritzako Hezkuntza sailetik azken egunotan adierazi bezala, ikastetxeen etenaldia luzatu egin da abisu berria eman arte, eta eskola kiroleko ekintzei dagokionez ere bai. Jakin, ikastetxeak martxan jarri bezain pronto Leintz Eskola Kiroleko saioak ere martxan jarriko ditugula (beharra balitz egutegia ere egokituz).

Gogoratu, bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Horregatik, hemen duzue Leintz Eskola Kiroleko koordinatzaileok, 2.aste honetarako osatu dugun proposamenen bilduma. Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu! Gainera, aste honetan zozketa berri bat jarriko dugu martxan“LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!”zure bideo laburra grabatu eta animatu parte hartzera!! (Informazioa 2. asterako proposamenen aurkezpenean aurkituko duzue)

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “Buenos tratos ante el coronavirus: orientaciones para ayudar a los niños/as y a las familias” (gazteleraz) 

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ARTÍCULO INTERESANTE:  “Buenos tratos ante el coronavirus: orientaciones para ayudar a los niños/as y a las familias”

Según han notificado desde el Departamento de Educación del Gobierno Vasco estos días, la suspensión temporal de las clases en los centros escolares se prorroga hasta nuevo aviso, así mismo, las actividades de Deporte Escolar también. Queremos haceros saber, que en el momento en el que se reinicien las clases en los centros escolares, también se retomarán las actividades de Leintz Eskola kirola (adecuando el calendario de actividades si fuera necesario).

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social.

Por esta razón, aquí tenéis la recopilación de propuestas que hemos realizado los coordinadores de LEK para esta 2ª semana. Esperamos que los ejercicios, propuestas y juegos que encontrarás en esta recopilación sean de vuestro agrado y os sirvan como entretenimiento. Además, esta semana hemos puesto en marcha un sorteo“Poneros la camiseta de LEK y moveros!” , grabar un vídeo corto y animaros a participar! (Encontraréis la información en la propuesta de actividades para eta semana)

 Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

LEK etxean jolastuz! / ¡LEK jugando en casa!

Bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Horretarako, Leintz Eskola Kiroleko koordinatzaileok, astero proposamen bilduma bat argitaratu  eta bidaliko dizuegu LEKeko familia guztiei (HEMEN ASTE HONTAKOA). Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu!

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “CoronaInfancias. Los derechos de los niños y niñas en tiempos de crisis” (gazteleraz) 

ARTÍCULO INTERESANTE: “CoronaInfancias. Los derechos de los niños y niñas en tiempos de crisis”  

Ante esta nueva situación, los coordinadores de LEK os queremos dar una serie de consejos e ideas que a través del movimiento podréis practicar en casa y así hacer frente a esta situación siendo activos y manteniendo una calidad de vida sana. (AQUÍ TENÉIS LAS PROPUESTAS PARA ESTA SEMANA

La práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social. Por eso, y teniendo en cuenta las limitaciones que la situación actual nos crea, queremos compartir con todas las familias de LEK los siguientes consejos, ideas, juegos y propuestas de actividades.

Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!

Bihartik aurrera, eskola kirola ere bertan behera / A partir de mañana suspensión del deporte escolar

Leintz Eskola Kiroleko (multikirola) astean zeharreko saioak eta zapatuetako ekintzak, bihartik (martxoak 13), bertan behera geratuko dira COVID-19ren hedapena prebenitzeko eta geldiarazteko helburuarekin. 

Gaurko saioak ikastetxeetan mantenduko dira eta kiroldegietan ere hauek zabalik badin badaude, hezitzaileak egongo dira instalakuntzetan saioak diharduten bitartean.

Ekintzekin noiz hasiko garen aurrerago jakinaraziko zaizue! bitartean, saiatu jarduera fisikoa burutzen!!

Honekin batera Gipuzkoako Foru Aldundiak, Eskola kirola eta kirol federatuan hartutako neurrien berri eman nahi dizuegu. Horren inguruko informazioaren jarraipena egiteko Gipuzkoa kirolak web gunean jarritako lotura atxikitzen dizuegu:

https://www.gipuzkoa.eus/eu/web/kirolak/coronavirus-informazioa


Las actividades de entre semana y los sábados de Leintz eskola kirola (multideporte) quedan suspendidas a partir de mañana (13 de Marzo), con el objetivo de prevenir y contener la expansión del COVID-19. 

Las sesiones de hoy se mantienen y los/as educadores/as permanecerán en la instalación en el horario de las sesiones.

Os iremos informando de la fecha en la que retomarán las actividades. ¡Mientras tanto, intentar realizar actividad física!

Adjunto os enviamos las medidas adoptadas por la Diputación Foral de Gipuzkoa, en el ámbito de eskola kirola y Federaciones deportivas. Para hacer el seguimiento de la información podéis seguir el enlace de la web siguiente:

https://www.gipuzkoa.eus/es/web/kirolak/coronavirus-informacion

Areto futbola eta erraketa kirolak asteburuan / Futbol sala y deportes de raqueta este fin de semana

Aste honetan 3. eta 4.mailako ikasleak Areto futbola lantzen hasi dira eta zapatuan izango dute kirol honetako 1.topaketa, Mondrate Arrasateko elkartearen laguntzaz. Horretaz gain, 5.eta 6.mailako ikasleei zuzendutako erraketa kirolen topaketa ere antolatuko dugu, bertan izena eman duten ikasle guztiekin (gaur da izena emateko azken eguna)! Azkenik, infantilek ere beraien ligako partiduak izango dituzte. Hemen kartelak ikusgai

Gogoratu pasatako ekintzen argazki guztiak ikusgai daudela multimedia atalean, eta gustoko dituzuenak deskargatzeko aukera ere baduzuela.

Zuen seme-alabak eskola kiroleko ekintzetan parte hartzera animatuko dituzuelakoan!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “Haur baten etorkizuna nola zapuztu” 

ARTÍCULO INTERESANTE: “Haur baten etorkizuna nola zapuztu”  (en euskera)

Esta semana, los/as alumnos/as de 3º y 4º han comenzado a trabajar el fútbol sala en las sesiones y éste sábado tendrán el 1er encuentro de este deporte con la ayuda del club Mondrate de Arrasate. Además, el sábado será la actividad de deportes de raqueta con los/as alumnos/as de 5º y 6º que se han apuntado (hoy es el último día para apuntarse). Por último, los infantiles también jugarán sus respectivos partidos de liga. Aquí tenéis los carteles 

Recordar que podeís ver las fotos de todas las actividades pasadas, en la sección multimedia.  Se pueden descargar en caso de querer guardar alguna. 

Esperando que animéis a vuestros/as hijos/as a participar en las actividades de deporte escolar.

Golf eta igeriketa artistiko hastapen ikastaroak eta “Musikaren erritmora” 2.saioa zapatu honetan / Cursos de Golf y natación artística y 2ª sesión “al ritmo de la música” este sábado

Asteburu honetarako, 2 hastapen ikastaro antolatu ditugu eta espero dugu bertan izena eman duten ikasleek ekintzaz gozatzea!! 

  • Golf ekintzara 3. eta 4. mailako 40 neska-mutil animatu dira eta 3 txandatan burutuko da ekintza (goizez 2 txanda eta 1 atsaldez).
  • Igeriketa artistiko-ra, 5. eta 6. mailako eta DBH-ko 15 neska. 10:15tan elkartuko dira kiroldegiko harreran. Ekintza 10:30-12:30 artean izango da.

Honetaz gain, Leintz Eskola Kirol Egokituko (LEKE) ikasleek, “musikaren erritmora” 2.saioa izango dute Musakola kiroldegian. Hemen kartela

Bestalde, datorren larunbatari begira, 5. eta 6.mailako ikasleria guztiari zuzendutako ERRAKETA KIROLEN hastapen ikastaroa antolatuko dugu Arrasateko Musakola kiroldegian eta bertan parte hartzeko, beharrezkoa izango da izen ematea egitea (on-line edo koordinatzaileari jakinaraziz). Epea, datorren astean (martxoak 11) amaituko da. Hemen informazio guztia.

Gogoratu pasatako ekintzen argazki guztiak ikusgai daudela multimedia atalean, eta gustoko dituzuenak deskargatzeko aukera ere baduzuela. Aipatzekoa, atletismoan ia 100 ikasle aritu zirela proba ezberdinak ezagutu eta burutzen!! hemen Mondraberri-ko albistea.

Zuen seme-alabak eskola kiroleko ekintzetan parte hartzera animatuko dituzuelakoan!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “7 hábitos saludables para los niños y niñas” (gazteleraz) 

ARTÍCULO INTERESANTE: “7 hábitos saludables para los niños y niñas”  

Hemos organizado 2 cursos de iniciación para este fin de semana y esperamos que los/as alumnos/as que se han apuntado, disfruten de las actividades. 

  • Curso de Golf: 40 alumnos/as (3º y 4º) participarán en la actividad que organizaremos en 3 tandas (2 por la mañana y una por la tarde)
  • Curso de atación sincronizada: 15 alumnas (5º, 6º y de la ESO) participarán en la actividad que será de 10:30 a 12:30. 10:15 en la recepción del polideportivo.

Además, los/as alumnos/as de Leintz Eskola Kirol Egokitua (LEKE-deporte adaptado), realizarán la 2ª sesión “al ritmo de la música” en el polideportivo Musakola de Arrasate. Ver cartel

Por otro lado, de cara al siguiente sábado, estamos organizando la actividad de DEPORTES DE RAQUETA para todo el alumnado de 5º y 6º. Será necesario realizar inscribirse (vía online o confirmando al coordinador/a) antes del 11 de marzo. Aquí tenéis toda la información

Recordar que podeís ver las fotos de todas las actividades pasadas, en la sección multimedia.  Se pueden descargar en caso de querer guardar alguna. Casi 100 alumnos/as se reunieron en el encuentro de atletismo y aquí tenéis la noticia de Mondraberri.

Esperando que animéis a vuestros/as hijos/as a participar en las actividades de deporte escolar.

Jolas modifikatu eta atletismo topaketak zapatu honetan / Encuentros de atletismo y juegos modificados este sábado

Asteburu honetan, topaketa ezberdinak izango ditugu! 

  • LH 1 Jolas modifikatuen 2.topaketa, Arrasateko Iturripe kiroldegian.  40 ikasle inguruk eman dute izena bertan parte hartzeko. 10:00-11:30 artean izango da ekintza.
  • LH 3-4-5-6 Atletismo sustapen jarduera, Arrasateko Mojategi kirolgunean. 85 ikasle inguruk eman dute izena bertan parte hartzeko. 10:15-12:00 artean izango da ekintza.

Bestalde, datorren larunbatari begira, ikasleria guztiari zuzendutako 2 ekintza eskaini ditugu eta izen emate epea, igande honetan (martxoak 1) amaituko da. Hemen informazio guztia:

  • LH 3-4 Golf hastapen ikastaroa. Martxoak 7, Oñatiko Irelore golf eskolan. Info gutuna.
  • LH 5-6 eta DBH 1-2 Igeriketa artistiko ikastaroa. Martxoak 7, Aretxabaletako Ibarra kiroldegian. Info gutuna.

Gogoratu pasatako ekintzen argazki guztiak ikusgai daudela multimedia atalean, eta gustoko dituzuenak deskargatzeko aukera ere baduzuela.

Zuen seme-alabak eskola kiroleko ekintzetan parte hartzera animatuko dituzuelakoan!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “Guraso ipurterrentzat komikia, futbol zelaietan erakusten duten jarrera zuzentzeko” 

ARTÍCULO INTERESANTE: “Guraso ipurterrentzat komikia, futbol zelaietan erakusten duten jarrera zuzentzeko” (en euskera)

Este fin de semana, organizaremos 2 actividades.

  • 1º EP, 2º encuentro de juegos modificados, en el polideportivo Iturripe de Arrasate de 10:00 a 11:30. 35 alumno/as se han apuntado para la actividad.
  • 3º, 4º, 5º y 6º EP actividad de promoción de atletismo, en la pista de atletismo Mojategi de Arrasate, de 10:15 a 12:00. 85 alumno/as se han apuntado para la actividad.

Por otro lado, de cara al siguiente sábado, estamos organizando 2 actividades especiales para todo el alumnado y el último día para inscribirse será este domingo (1 de marzo). Aquí tenéis toda la información:

  • 3º y 4º EP curso de iniciación al Golf. 7 de marzo, en la escuela de Golf Irelore de Oñati. Más info.
  • 5º y 6º EP y 1º y 2º de la ESO curso de iniciación a la natación artística. 7 de marzo, en el polideportivo Ibarra de Aretxabaleta. Más info. 

Recordar que podeís ver las fotos de todas las actividades pasadas, en la sección multimedia.  Se pueden descargar en caso de querer guardar alguna. 

Esperando que animéis a vuestros/as hijos/as a participar en las actividades de deporte escolar.

Datozen zapatuetan sustapen jarduerak / Actividades de promoción en los próximos sábados

Asteburu honetan, ihauteriak direla eta ez da eskola kiroleko ekintzak izango!! Beraz aprobetxatu eta gozatu mozorro artean!!

Bestalde, datozen larunbatei begira, ikasleria guztiari zuzendutako hainbat ekintza antolatzen hasiak gara eta bertan parte hartzeko izen ematea egitea beharrezkoa izango da. Hemen informazio guztia:

  • LH 1 Jolas modifikatuen 2.topaketa. Otsailak 29, Arrasateko Iturripe kiroldegian. Izen emate formularioa.
  • LH 3-4-5-6 Atletismo sustapen jarduera. Otsailak 29, Arrasateko Mojategi kirolgunean. Izen emate formularioa.
  • LH 3-4 Golf hastapen ikastaroa. Martxoak 7, Oñatiko Irelore golf eskolan. Info gutuna.
  • LH 5-6 eta DBH 1-2 Igeriketa artistiko ikastaroa. Martxoak 7, Aretxabaletako Ibarra kiroldegian. Info gutuna.

Gogoratu pasatako ekintzen argazki guztiak ikusgai daudela multimedia atalean, eta gustoko dituzuenak deskargatzeko aukera ere baduzuela. Aipatzekoa, pasa den igandean Arrasaten errugbi inklusiboaren topaketa izan genuela eta bertan Leintz Eskola Kirol Egokituko ikasleek parte hartzeko aukera izan zutela. Hemen duzue laburpen bideoa ikusgai.

Zuen seme-alabak eskola kiroleko ekintzetan parte hartzera animatuko dituzuelakoan!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “Solo cuatro de cada 10 niños hacen el ejercicio diario que aconseja la OMS” (gazteleraz)

ARTÍCULO INTERESANTE: “Solo cuatro de cada 10 niños hacen el ejercicio diario que aconseja la OMS”

Este fin de semana, debido a los carnavales no habrá actividades de deporte escolar. Por lo tanto, ¡disfrutar entre disfraces!

Por otro lado, de cara a los siguientes sábados, estamos organizando varias actividades especiales para todo el alumnado. Será necesario inscribirse para cualquiera de estas actividades. Aquí tenéis toda la información:

  • 1º EP, 2º encuentro de juegos modificados. 29 de febrero en el polideportivo Iturripe de Arrasate. Formulario para inscribirse.
  • 3º, 4º, 5º y 6º EP actividad de promoción de atletismo. 29 de febrero en la pista de atletismo Mojategi de Arrasate. Formulario para inscribirse.
  • 3º y 4º EP curso de iniciación al Golf. 7 de marzo, en la escuela de Golf Irelore de Oñati. Más info.
  • 5º y 6º EP y 1º y 2º de la ESO curso de iniciación a la natación artística. 7 de marzo, en el polideportivo Ibarra de Aretxabaleta. Más info. 

Recordar que podeís ver las fotos de todas las actividades pasadas, en la sección multimedia.  Se pueden descargar en caso de querer guardar alguna. Además, podéis ver el reportaje realizado en el encuentro de rugby inclusivo organizado el pasado domingo. Nuestros alumnos/as de Leintz Eskola Kirol Egokitua, tuvieron la oportunidad de participar en la actividad.

Esperando que animéis a vuestros/as hijos/as a participar en las actividades de deporte escolar.

Asteburuko ekintzen informazioa / Actividades del fin de semana

Hemen dituzue asteburu honetako kartelak ikusgai:

  • LH 3-4 Saskibaloi jardunaldia. Arrasateko Iturripe kiorldegian. Partidatxoak jokatuko dituzte.
  • LH 5-6 Futbol txapelketaren azken jardunaldia. Aretxabaletako Ibarra futbol zelaian.
  • DBH 1-2 ligako partiduak.

Gogoratu pasatako ekintzen argazki guztiak ikusgai daudela multimedia atalean, eta gustoko dituzuenak deskargatzeko aukera ere baduzuela.

Zuen seme-alabak eskola kiroleko ekintzetan parte hartzera animatuko dituzuelakoan!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “Eskola Kirolaren balioak sustatzeko ikus-entzunezkoa”

ARTÍCULO INTERESANTE: “Eskola Kirolaren balioak sustatzeko ikus-entzunezkoa” (en euskera)

 Aquí podéis ver los carteles de este fin de semana.

  • 3º y 4º EP jornada de baloncesto en el polideportivo Iturripe de Arrasate.
  • 5º y 6º EP última jornada del cto de fútbol. En el campo de fútbol Ibarra de Aretxabaleta. 
  • 1º y 2º ESO partidos de liga

Recordar que podeís ver las fotos de todas las actividades pasadas, en la sección multimedia.  Se pueden descargar en caso de querer guardar alguna. 

Esperando que animéis a vuestros/as hijos/as a participar en las actividades de deporte escolar.

Asteburuko ekintzak / Actividades del fin de semana

Hemen dituzue asteburu honetako kartelak ikusgai:

  • LH 3-4 Saskibaloi topaketa. Eskoriatzako Manuel Muñoz kiroldegian, ESKO elkartearen laguntzaz.
  • LH 5-6 Futbol txapelketaren 2.jardunaldia. Arrasateko Mojategi errugbi zelaian.
  • DBH 1-2 ligako partiduak.

Gogoratu pasatako ekintzen argazki guztiak ikusgai daudela multimedia atalean, eta gustoko dituzuenak deskargatzeko aukera ere baduzuela.

Zuen seme-alabak eskola kiroleko ekintzetan parte hartzera animatuko dituzuelakoan!!

ARTIKULU INTERESGARRIA: “¿Es importante el deporte para la salud infantil?” (gazteleraz)

ARTÍCULO INTERESANTE: “¿Es importante el deporte para la salud infantil?”

 Aquí podéis ver los carteles de este fin de semana.

  • 3º y 4º EP encuentro de baloncesto con la colaboración del club ESKO. En el polideportivo Manuel Muñoz de Eskoriatza.
  • 5º y 6º EP 2ª jornada del cto de fútbol. En el campo de rugby Mojategi de Arrasate. 
  • 1º y 2º ESO partidos de liga

Recordar que podeís ver las fotos de todas las actividades pasadas, en la sección multimedia.  Se pueden descargar en caso de querer guardar alguna. 

Esperando que animéis a vuestros/as hijos/as a participar en las actividades de deporte escolar.