Iritsi da maiatza eta zapatu honetan izango dugu 1.go ekintza berezia; 3×3 jaurtiketen txapelketa!! 

43 ikasle animatu dira txapelketa berezi honetan parte hartzeko eta antolaketa lanetan murgilduta gabiltza, zapaturako guztia lotzeko. Bihar jasoko dute izena eman duten ikasleek, txapelketan parte hartzeko informazio guztia. Aurrerapen gisa, hemen duzu nola jokatu beharko den azaltzen duen bideoa.

Honetaz gain, gure asteroko proposamenen bilduma sortzen ere jarraituko dugu eta berritasun gisa, koordinatzaileok buruturiko erronka eta jolasak ere izango dituzue bertan. Hemen duzue 6.proposamen bilduma. Bertan aurkituko dituzuen jolas, ariketa eta proposamen ezberdinak zuen gustokoak eta erabilgarriak izatea espero dugu! Hemen dituzue aurretik bidalitako proposamenak.

Azkenik, GOGORATU LEKeko zozketak martxan jarraituko duela maiatza amaiera arte; oraindik ez baduzu zozketan parte hartu, “LEKeko kamiseta jantzi eta mugi!!”  grabatu zure bideo laburra eta animatu parte hartzera!! dagoeneko 30 bideo ditugu (Informazioa gehiago, proposamenetan duzue)

Bizi dugun egoeraren aurrean ohitura osasuntsuak eta bizi kalitate ahalik eta hoberena mantendu ditzagun, ezinbestekoa da jarduera fisikoa burutu eta aktibo mantentzea!! Jarduera fisikoa egitearen onurak askotarikoak dira: fisikoak, kognitiboak, emozionalak, sozialak, …

Etxekoekin, denok mugitzeko egin ditzakezuen proposamenak dira, dibertigarriak eta errazak! Animo eta gozatu familian!!

Ondo izan eta zainddu!! hemen Go!azen-en “Mugimenduan tinko” abestia

Gogoratu, ETXEAN BAI BAINA GELDIRIK EZ!! 

Irudian klik egin ikusteko

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¡Ya estamos en mayo y éste sábado será el campeonato de lanzamientos 3×3!

43 alumnos/as se han animado a participar en este campeonato y ya estamos organizando todo para el sábado. Mañana recibirán toda la información los/as alumnos/as inscritos para la actividad . Como adelanto, aquí tenéis la demostración de cómo será el juego.

Además, seguiremos enviando las propuestas semanales con la novedad de que algunos retos y juegos propuestos, serán realizados por los propios coordinadores. Aquí tenéis la 6ª recopilación de propuestas que hemos realizado los coordinadores de LEK. Esperamos que los ejercicios, propuestas y juegos que encontrarás en esta recopilación sean de vuestro agrado y os sirvan como entretenimiento. Aquí tenéis las propuestas enviadas hasta ahora.

Por último, NO OLVIDÉIS que sigue en marcha el sorteo de LEK durante el mes de mayo; si aún no has participado, “¡Pónte la camiseta de LEK y muévete!” , graba un vídeo corto y animaros a participar! ya tenemos 30 videos (Encontraréis más información entre las propuestas)

Recordar que la práctica de actividad física diaria nos aporta beneficios a nivel físico, cognitivo, emocional y social. 

Son propuestas de movimiento que podéis realizar todos/as juntos en casa, divertidas y fáciles! Animo y a disfrutar en familia!!

Aquí tenéis una canción de Go!azen “Mugimenduan tinko” ¡cuidaros mucho!

Recordar que ¡EN CASA SI, PERO EN MOVIMIENTO!